男性可以通过观察自身症状来初步判断是否患有不孕不育的情况。

不孕不育是指夫妻双方在未采取避孕措施的情况下超过1年未能怀孕。男性不孕不育的症状包括性功能障碍、精液质量下降、睾丸萎缩等，而上述症状可通过自我观察得到体现。如果男性存在以上症状，则可能是由于生殖道梗阻、输精管堵塞等原因导致的不孕不育，需要及时就医以明确诊断并接受相应治疗。

此外，对于有生育需求的夫妇来说，建议定期进行体检，特别是针对生殖系统的检查，以及保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于提高生育能力。

总之，男性若怀疑自己存在不孕不育的问题，应避免盲目自行用药或延误就医，以免影响疾病的正确诊治与预后。