少精症可以通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒等方面。这些行为有助于提高精子质量。健康的生活方式可以改善男性生殖系统的功能，进而提高精子的数量和活力。具体来说，均衡饮食可以提供必要的营养素，如锌和维生素E，来支持精子生成；规律运动可促进血液循环，增强身体的整体健康状况；而戒烟和限制酒精摄入则能减少有害物质对精子的损伤。

2.药物治疗

药物治疗通常由医生开具处方，在指导下使用特定药物，如克罗米芬、他莫昔芬等，以改善精子生成。药物通过调节体内激素水平或其他生理过程来提高精子产量。例如，克罗米芬是一种促性腺激素释放激素类似物，能够刺激下丘脑分泌卵泡刺激素，从而增加睾丸产生精子数量；他莫昔芬是一种雌激素受体拮抗剂，可通过抑制雌激素的作用间接影响精子生成。

3.手术治疗

手术治疗可能涉及输精管结扎术复通术、附睾穿刺抽吸术等，需由专业医师执行。手术旨在纠正导致不育的原因，如阻塞性因素引起的输精管堵塞。通过恢复精子运输通道，提高自然生育能力。

面对少精症，应避免过度焦虑，积极配合医生进行各项检查及治疗方案制定。同时，患者还要注意保持良好的生活习惯，如合理膳食、规律作息以及适量运动，以利于病情恢复。