你好，银屑病患者在运动之前需要注意做好热身活动以免造成身体肌肉和韧带的扭伤。当然运动可以提高机体的抗病能力，以有利于银屑病症状的缓解和恢复。春季清爽干燥的气候也有利于银屑病皮损部位的治疗。其次避免运动量过大。不宜运动量过大和出汗过多，以免造成患者阳气的损耗而不利于银屑病症状的恢复。最后应根据户外气温的变化进行衣物的增减;锻炼过程中的衣物不宜一下脱得过多，以免对患病部位皮肤造成刺激;锻炼出汗后应避免长时间在户外逗留，以免引发感冒使银屑病症状的加重。