睡不着会得抑郁症吗

长时间的失眠可能会导致抑郁症的发生。

失眠会导致大脑得不到充分休息，持续的压力和疲劳状态会干扰正常的生理过程，进而影响神经递质的正常分泌与调节。

虽然长时间的失眠可能增加患抑郁症的风险，但并不是唯一原因。遗传、生活事件等因素也可能起到重要作用。

睡眠质量对于心理健康至关重要。若存在长期失眠的问题，建议及时寻求专业心理医生的帮助，以免诱发或加重抑郁症状。