焦虑症拔头发通常不会自愈。

焦虑症是一种精神疾病，其病因与遗传、生理因素、心理因素以及社会环境因素有关，会导致患者出现过度担忧、恐惧等症状，还可能会伴有植物神经活动亢进的情况，进而诱发拔毛癖的发生。该疾病一般需要通过药物治疗和心理治疗相结合的方式才能够达到治愈的效果，所以自行痊愈的可能性较低。

如果患者在拔完头发后感到疼痛或不适，可以使用冷敷缓解症状。但需注意不要将冰块直接接触皮肤，以免引起冻伤。

对于焦虑症患者，建议积极寻求专业心理咨询师的帮助，同时家人也应给予更多的关心和支持。此外，可适当培养兴趣爱好以转移注意力，也有助于改善病情。