抑郁症的前期症状可能包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助。

1.情绪低落

抑郁障碍的核心症状是情绪低落，患者可能经历持续的情绪低落或悲伤。这种情感低落通常伴随着明显的活动减少和日常功能受损。

2.兴趣减退

当个体长期处于压力状态时，会导致大脑神经递质失衡，影响中枢神经系统对愉悦信息的识别和传递。这使得患者无法从日常活动中获得乐趣，进而出现兴趣减退的现象。这些兴趣丧失的症状往往表现在社交互动中，如不再喜欢参加聚会或与朋友聊天。

3.疲劳迟钝

由于脑内神经递质5-羟色胺等含量降低，导致神经细胞之间信息传递受阻，使人体感到疲乏无力。这类症状还可能伴随有行动缓慢、反应变慢等情况发生。

4.自我价值感下降

抑郁症患者的认知会受到一定的扭曲，对自己的评价也会随之降低，从而产生自我价值感下降的感觉。这种情况可能会表现为过度贬低自己，甚至认为自己一无是处。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素以及环境因素共同作用引起的。这些因素可能导致生物钟紊乱，进而引发失眠或多梦等问题。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天嗜睡。

针对抑郁症前期症状，建议进行心理咨询或评估以确定诊断。必要时，医生可能会推荐进行血液检测、心理评估或MRI扫描来辅助诊断。治疗措施可能包括药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，或心理治疗，如认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度的压力和焦虑，有助于减轻症状并促进心理健康。