焦虑症不会直接伤害脑子，但在严重情况下可能导致认知功能下降。

虽然焦虑症本身不直接损伤大脑，但过度的应激反应可能导致神经递质失衡，进而影响大脑的功能。此外，严重的焦虑症状还可能通过干扰睡眠、饮食紊乱等方式间接影响大脑健康。因此，在诊断为焦虑症时，需要关注并管理这些相关风险因素，以维护大脑健康。

长期持续的心理压力或高度焦虑状态可能会导致大脑皮层萎缩，从而引起记忆力减退等问题。这主要是因为长时间的压力会导致体内皮质醇水平升高，而皮质醇是一种能够抑制神经细胞生长和增殖的激素。

对于焦虑症患者，建议定期进行心理咨询，必要时服用抗焦虑药物治疗，同时注意均衡饮食与充足睡眠，有助于缓解症状，保护大脑健康。