戒酒能够缓解焦虑症。

酒精具有中枢神经系统抑制作用，可短暂地缓解由压力引起的焦虑状态。但长期大量饮酒会使中枢神经系统产生耐受性，导致依赖性和戒断症状，进一步加重焦虑症状。因此，戒酒是必要的，以减少酒精对身体和心理健康的影响。

如果患者对酒精存在依赖或戒断反应，则可能需要专业医疗干预来帮助管理戒酒过程中的焦虑情绪。

对于焦虑症患者来说，保持健康的生活方式至关重要，包括适量运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于改善心理状况。