郑州痛风风湿病医院
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痛风能吃水果

2024-06-26 09:54 举报/反馈

痛风患者可以适量食用车厘子、苹果、梨、葡萄、西瓜等水果,但需要注意的是,这些食物并不能直接用于治疗痛风,如果症状持续或加重,应及时就医。

1.车厘子

车厘子含有嘌呤,摄入后可能会导致尿酸升高,加重痛风症状。高嘌呤饮食是诱发痛风急性发作的重要因素之一。患者不宜过多食用车厘子等含嘌呤较高的水果。

2.苹果

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分,有助于促进新陈代谢,改善血液循环。对于存在痛风的人群而言,适当的进食苹果可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。

3.梨

梨属于低嘌呤食物,每100克约30毫克左右,所以痛风患者通常是可以吃的。梨中含有丰富的水分及多种维生素,可为机体补充水分以及提供必要的营养素,具有一定的利尿作用,能够促进尿酸排泄。

4.葡萄

葡萄中也含有一定量的嘌呤,如果过量食用会导致体内尿酸水平增高,从而引起痛风的发生或加重病情。此外,葡萄中的糖分较高,若糖尿病合并痛风患者食用,可能会导致血糖波动过大,不利于疾病的控制。

5.西瓜

西瓜是一种较为常见的水果,其嘌呤含量较低,因此痛风患者一般可以适量食用。西瓜中还含有大量的水分,具有利尿的作用,可以帮助排出体内的尿酸,对缓解痛风有一定的好处。

建议患者平时注意监测血尿酸水平,避免食用高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。同时,保持均衡饮食,多饮水,以促进尿酸的排泄。

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