扭伤和痛风疼痛感的区别在于病因、疼痛特点、关节肿胀、活动受限以及实验室检查结果。

1.病因

扭伤是由外力作用导致软组织损伤，如肌肉、韧带或肌腱等。而痛风是由于尿酸代谢紊乱引起单钠尿酸盐结晶沉积所致。

按要求一句话解释区别，在病因方面，扭伤主要是由外伤引起的软组织损伤，而痛风则是由于体内尿酸代谢异常所导致的一种疾病。

2.疼痛特点

扭伤通常表现为突发性剧烈疼痛，可能伴有局部压痛。痛风则多为逐渐加重的关节疼痛，伴随红肿及皮肤温度升高。

在疼痛特点上，扭伤时疼痛会突然发作，并且疼痛程度比较剧烈；而痛风患者的疼痛通常是持续性的，但可以有阵发性加剧的情况。

3.关节肿胀

扭伤后会出现急性炎症反应，导致关节周围组织水肿和渗出，引起关节肿胀。痛风患者因尿酸结晶刺激关节滑膜，也会出现关节肿胀。

对于关节肿胀的表现，扭伤会导致关节部位出现明显的肿胀现象，而且还会伴有充血的症状。痛风则会引起关节内积液增多，从而引发关节肿胀。

4.活动受限

扭伤可能导致关节活动范围受限，严重时甚至无法承重。痛风患者在急性发作期也可能会出现关节活动障碍，但一般可自行缓解。

当发生扭伤时，由于患处存在明显疼痛症状，所以会影响正常活动能力。而痛风患者在病情得到控制后，其活动受限的现象会有所改善。

5.实验室检查

扭伤患者血液中白细胞计数可能轻微增加，但其他指标通常无明显异常。痛风患者可通过检测发现高尿酸血症，以及尿酸盐结晶沉积在关节腔内的证据。

在实验室检查方面，扭伤患者的血液分析结果大致正常，而痛风患者的血液分析结果显示高尿酸血症。

日常生活中应关注自身健康状况，若出现不适症状应及时就医进行针对性处理。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。