痛风能不能吃糯米

痛风患者可以适量食用糯米。

痛风患者可适量食用糯米是因为糯米属于中嘌呤食物，每100g糯米约含75-150mg嘌呤，适量食用一般不会明显增加体内的尿酸含量，从而不会诱发痛风急性发作。

除上述提及的食物外，痛风患者还可适量摄入低脂牛奶、鸡蛋等蛋白质来源食物，以满足身体日常所需。

对于痛风患者而言，饮食调整是管理病情的重要一环。建议避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时注意控制总热量摄入，保持适当的体重，有助于减少痛风发作的风险。