预防多动症的发生主要包括以下方面。首先，保持良好的生活习惯，如规律作息、定期锻炼等，有助于提高大脑功能和控制能力，减少多动症的发生。其次，营造良好的学习和生活环境，如减少噪音干扰、提供适当的学习任务等，有助于提高注意力和集中力，减少多动行为。此外，家长和老师应给予儿童足够的关注和引导，建立积极的家庭和学校氛围，培养良好的行为习惯和自我控制能力。同时，及早发现和干预多动症症状，寻求专业医生的评估和治疗，也是预防多动症的重要措施之一。综上所述，有效预防多动症的发生需要从生活习惯、环境、教育、早期干预等多个方面综合考虑。