第一，确定诊断。当怀疑患有哮喘时，应尽快就医进行全面的评估。医生会根据病史、身体检查和肺功能测试等来确定诊断。只有确诊后，才能制定有效的治疗计划。

第二，避免诱因。哮喘患者应避免接触触发症状的因素，如烟草烟雾、花粉、宠物毛发、尘螨等。同时，保持室内空气清新，避免空气污染。

第三，药物治疗。哮喘的长期治疗主要依赖于药物的使用。常用的药物包括舒利迭、沙丁胺醇、布地奈德等。这些药物可以通过吸入器或雾化器进行使用，能够快速有效地缓解症状并预防发作。

第四，长期控制药物。对于频繁发作的哮喘患者，还需要长期控制药物的使用。这些药物通常包括吸入型皮质类固醇和长效β2-肾上腺素激动剂。这些药物可以帮助减轻哮喘患者的症状和防止发作。

第五，按时用药。哮喘患者应严格按照医生的建议和处方用药。药物的剂量和使用频率应在医生的指导下进行调整。同时，患者需要学会正确使用吸入器或雾化器。

第六，定期复诊。哮喘患者需要定期复诊，以评估病情和调整治疗方案。医生会根据患者的病情来调整药物的剂量和使用频率。

第七，生活方式调整。除了药物治疗，哮喘患者还需要注意生活方式的调整。保持适度的体育锻炼、合理的饮食以及充足的休息有助于提高免疫力和控制病情。

第八，紧急救援药物。哮喘患者还应携带紧急救援药物，如沙丁胺醇，以备不时之需。在哮喘发作时，可以及时缓解症状。

哮喘的长期治疗需要患者与医生保持密切的沟通和合作。只有正确使用药物、避免诱因、定期复诊并注意生活方式调整，才能更好地控制和管理哮喘症状，提高生活质量。