牛皮癣的预防复发可以通过生活方式干预、饮食调整、中药外敷、紫外线疗法、光动力疗法等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

患者应保持规律作息、适当运动如游泳、打太极拳等，同时注意劳逸结合。规律的生活习惯有助于提高机体免疫力，减少诱发因素，从而起到辅助控制病情的作用。

2.饮食调整

患者平时要多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子以及西兰花等蔬菜，还可以适量食用鸡蛋、牛奶等蛋白质含量较高的食物。上述食物能够补充身体所需的营养物质，增强自身抵抗力，有利于控制病情的发展。

3.中药外敷

将具有清热解毒作用的中药研磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并覆盖纱布固定。此方法可使药物通过皮肤吸收进入血液循环系统发挥作用，缓解局部红肿、瘙痒等症状。

4.紫外线疗法

利用特定波长的紫外线照射病变部位来治疗银屑病。非紫外线A辐射可能具有调节免疫反应和抑制角质形成细胞增殖的作用，进而改善病情。

5.光动力疗法

光敏剂被皮肤吸收后，在特定光源激发下产生单态氧或其他活性氧，导致细胞损伤而发挥治疗效果的一种新型治疗方法。本品能选择性地杀死异常增生的细胞而不伤害正常组织，因此对周围健康皮肤不会造成损害。

患者需要定期复诊，以便及时发现并处理任何潜在的问题。建议采取适当的防晒措施，如使用遮阳伞或穿着保护性衣物，以减少紫外线暴露的风险。