孕酮和hcg都低可能是黄体功能不足、先兆流产、异位妊娠、卵巢早衰、垂体功能减退等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。

1.黄体功能不足

黄体功能不足导致孕激素分泌减少，影响子宫内膜的生长和维持，从而引起孕酮水平降低。可以遵医嘱使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮等药物进行补充治疗。

2.先兆流产

先兆流产时，由于胚胎组织发育异常或者孕妇自身免疫系统异常等原因，会导致体内HCG值下降，进而出现孕酮和HCG都偏低的情况。针对先兆流产，需要保胎治疗，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。

3.异位妊娠

异位妊娠是指受精卵着床在子宫以外的位置，如输卵管。此时会引起腹腔内出血，刺激机体产生炎症反应，导致孕酮和HCG水平下降。对于异位妊娠患者，应立即就医并接受紧急手术切除受影响的输卵管以防止进一步的风险。

4.卵巢早衰

卵巢早衰是卵巢功能过早衰退的一种表现，当卵巢功能衰退后，雌激素和孕酮的分泌量也会随之减少，所以会出现孕酮和HCG都偏低的现象。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来缓解不适症状。

5.垂体功能减退

垂体功能减退会影响促性腺激素的合成和释放，间接影响孕酮和HCG的合成和分泌，导致其浓度降低。确诊后可按医嘱使用人绒毛膜促性腺激素、黄体酮注射液等药物进行替代治疗。

孕期监测孕酮和HCG水平至关重要，建议定期进行超声波检查以及内分泌评估，以确定胎儿健康状况。必要时，可能需行宫腔镜检查以排除子宫内膜炎等潜在原因。饮食上宜富含营养且易消化，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体健康。