过度劳累可能会诱发或加剧颈椎病症状。

过度劳累会引起肌肉紧张和血液循环不畅，从而导致颈部疼痛和僵硬，这与颈椎病的症状相符。长时间的不良姿势或习惯性动作，如低头玩手机，也会对颈椎造成额外压力，增加患病风险。

过度劳累还可能导致睡眠障碍、免疫力下降等问题，进而影响病情恢复和身体健康。

预防颈椎病应避免长时间保持一个姿势不动，同时注意适当休息和放松颈部肌肉，以减少工作压力和焦虑情绪的影响。