孕妇大便一粒一粒堵在肛门时,应避免用手抠出,以免加重肛门损伤。
因为此时使用手指挖取会导致粪便进一步划伤肛门黏膜,甚至可能导致出血、疼痛等不适症状发生。如果强行抠出还可能造成细菌滋生引发炎症反应,不利于身体健康。因此,为安全起见,不建议采取这种方式处理。
孕妇若出现便秘或
排便困难,可以通过饮食调整、适量运动来缓解症状。孕期饮食中增加富含膳食纤维的食物摄入量,如全麦面包、燕麦片等,有助于促进肠道蠕动。
孕期排便后应轻柔清洁肛周区域,并可适当使用含有孕产妇专用成分的护臀霜保护皮肤。日常生活中还要注意多喝水,以预防便秘的发生。