运动锻炼能否降低患乳腺癌的风险呢？
2024-01-19
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吴立梅
副主任医师
乳腺科
擅长：擅长各类疑难甲状腺、乳腺疾病的诊治，特别对各种诱因引发的乳腺肿块，如：纤维瘤、脂肪瘤、乳导管病变引发的乳头溢液、乳管内乳头状瘤/癌、急性乳腺炎及久治不愈的肉芽肿性小叶性乳腺炎及浆细胞性乳腺炎、乳腺结节、乳腺增生、先天或后天乳房畸形（副乳、乳房发育不全、乳房肥大、乳房下垂、男性乳房发育等）等乳腺常见疾病，甲状腺结节、甲状腺肿瘤、甲状腺微小癌、甲亢、甲减、甲状腺相关眼病、桥本氏甲状腺炎等甲状腺疾病，都具有丰富的临床诊治经验。
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运动锻炼可以降低患乳腺癌的风险。研究表明，经常进行有氧运动如快走、跑步等可以减少激素分泌，并且调节激素水平。乳腺癌与激素水平的关联已经被广泛研究，激素水平的增加可以增加患乳腺癌的风险。此外，运动锻炼还可以帮助控制体重，达到理想的体重范围，减少肥胖对患乳腺癌的影响。肥胖与乳腺癌的风险关联已被证明。因此，通过运动锻炼可以控制激素水平和体重，从而降低患乳腺癌的风险。