在郑州，乳腺增生患者可以考虑前往郑州大学靠前附属医院、河南省人民医院、郑州大学第二附属医院、郑州大学第三附属医院、郑州市中心医院等医院就诊，这些医院在乳腺疾病治疗方面具有一定的优势。
1.郑州大学靠前附属医院
郑州大学靠前附属医院是综合性的三级甲等医院，在当地享有较高的声誉。该院擅长各种复杂手术及危重疑难病例的诊治，且在乳腺疾病治疗方面经验丰富。
2.河南省人民医院
河南省人民医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性三级甲等医院，设有乳腺外科，可为患者提供专业的乳腺增生诊疗服务。医院拥有一支技术精湛、经验丰富的乳腺外科专家团队，能够熟练开展各类乳腺疾病的诊断与治疗工作。选择该医院进行治疗可以享受到高水平的医疗服务。
3.郑州大学第二附属医院
郑州大学第二附属医院是一家三级甲等公立医院，设有乳腺科，可满足患者的就医需求。医院的乳腺科致力于乳腺增生等乳腺疾病的临床研究与诊治工作，具有先进的设备和技术支持，能够为患者提供高质量的诊疗服务。
4.郑州大学第三附属医院
郑州大学第三附属医院也是一所三级甲等医院，其乳腺外科在区域内颇具影响力。该医院的乳腺外科专注于乳腺增生等常见病、多发病的研究与诊治，拥有先进的诊疗技术和设备，能够为患者提供全面的乳腺健康解决方案。
5.郑州市中心医院
郑州市中心医院是经卫健委批准设置的一家三级甲等综合医院，设有乳腺外科，可满足患者对乳腺增生的诊疗需求。医院的乳腺外科具备丰富的临床经验和扎实的技术基础，能够为患者提供个性化的诊疗方案，有效缓解乳腺增生症状。
乳腺增生患者应定期自我检查乳房，注意观察肿块大小变化情况，以便及时发现异常并采取相应措施。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少乳腺增生的发生风险。