乳腺囊肿是指乳腺中含有液体的囊性包块，乳腺囊肿通常与体内雌激素水平紊乱有关，另外与不良习惯、炎症刺激、积乳、肿瘤等因素也有一定关系。

1、雌激素水平紊乱：如果体内雌激素水平过高，可能会导致乳腺上皮和纤维组织增生，导致乳腺导管产生过多液体，形成囊肿;

2、不良习惯：如果平时不注重个人卫生，或者是皮脂腺分泌比较旺盛，也会增加患乳腺囊肿的概率，尤其是女性在哺乳期喂奶时，可能会导致乳腺导管产生损伤，增加感染的风险;

3、炎症刺激：炎症刺激是乳腺囊肿的常见原因，如果乳腺出现炎症，可能会刺激乳腺导管，使其产生分泌物，当分泌物无法排出时，就会形成乳腺囊肿;

4、积乳：如果乳汁比较多，可能会导致乳汁淤积，造成乳腺导管阻塞，从而引起乳腺囊肿;

5、肿瘤：如果乳腺上皮细胞增生，可能会导致肿瘤生长，当肿瘤逐渐增大时，就有可能会压迫或侵犯乳腺导管，从而引起乳腺囊肿。

乳腺囊肿患者平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证足够的睡眠时间，建议穿宽松纯棉的内衣，避免压迫乳房，以免加重病情。对于较小的乳腺囊肿，可以定期观察，不需要进行特殊治疗，而对于较大的乳腺囊肿，建议采取手术切除治疗。