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老年人糖尿病血糖控制的标准,主要包括空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2小时血糖<11.1mmol/L,糖化血红蛋白在7%左右等。由于老年人身体情况比较特殊,建议在医生的指导下,合理控制血糖。
1、空腹血糖:一般要求空腹血糖<7.0mmol/L,即空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖<11.1mmol/L。如果血糖控制不得当,容易引起糖尿病并发症,常见的并发症有糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足等;
2、餐后2小时血糖:通常要求餐后2小时血糖<11.1mmol/L,餐后2小时血糖是指进餐后2小时进行血糖测定,若血糖超过11.1mmol/L,提示可能存在糖尿病,如果血糖控制不得当,老年人容易出现糖尿病酮症酸中毒,甚至会出现生命危险;
3、糖化血红蛋白:糖化血红蛋白一般要求糖化血红蛋白在6%以下,即糖化血红蛋白在4%-6%,属于糖尿病的控制标准;
4、其他:老年人糖尿病血糖控制标准,还可以根据自身情况,参考营养师制定的糖尿病食谱进行调理。此外,如果老年人同时合并其他疾病,如冠心病、脑血管疾病等,需要根据老年人的具体情况,制定个体化的血糖控制标准。
建议老年人日常合理控制饮食,避免高糖、高脂肪的食物摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果,在身体允许的情况下,可以适当进行运动,如散步、太极拳等。