区分过敏性鼻炎和感冒可以考虑症状持续时间、症状类型、发病速度、伴随症状以及治疗方式。

1.症状持续时间

过敏性鼻炎的症状通常会持续数周或更长时间，而感冒的症状一般会在一到两周内自行缓解。

这主要是因为过敏性鼻炎是由特定的过敏原引起的，机体需要较长时间来应对和适应这些过敏原；而感冒则是一种自限性疾病，通常具有一定的自愈倾向，机体通过自身免疫反应清除病原体后即可痊愈。

2.症状类型

过敏性鼻炎常表现为打喷嚏、流涕、鼻塞等症状，可能伴有眼部瘙痒；感冒除了上述症状外，还可能出现喉咙痛、咳嗽等呼吸道感染症状。

由于过敏性鼻炎主要影响鼻子的黏膜，引起局部炎症反应；而感冒则是由病毒侵袭上呼吸道所致，包括咽喉在内的整个上呼吸道都可能发生病变。

3.发病速度

过敏性鼻炎的发作通常较为突然，与接触过敏原有关；感冒的潜伏期较长，从感染到出现症状可能需要几天的时间。

这种差异源于两种疾病的发生机制：过敏性鼻炎是机体对特定物质（如花粉）的过度反应，触发因素明确且易于预测；感冒则是由病毒传播引起的传染病，其传播速度较快但个体感染后的症状表现存在较大差异。

4.伴随症状

过敏性鼻炎患者可能伴随有眼睛痒、流泪、喉咙痒等不适感；感冒患者可能会经历全身乏力、食欲减退等非特异性症状。

这些症状可能是由于过敏性鼻炎时释放的化学物质刺激周围组织，或感冒时身体处于应激状态导致的。

5.治疗方式

过敏性鼻炎通常需要长期管理，可通过抗组胺药、糖皮质激素喷雾进行治疗；感冒则更多依靠机体免疫力自然恢复，可使用解热镇痛药物缓解症状。

对于过敏性鼻炎，抗组胺药可以有效抑制肥大细胞释放组胺，从而减轻症状；而感冒属于自限性疾病，机体免疫系统能够识别并清除病原体，不需要特殊治疗。

在区分过敏性鼻炎和感冒时，应注意避免接触已知过敏原，并观察症状的发展情况。若症状持续不改善或者加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。