针灸作用和功效包括镇痛、消炎、调节内分泌、改善血液循环、增强机体免疫力等。

1.镇痛

通过刺激穴位，促进神经递质的释放，减少疼痛信号的传导。

2.消炎

针灸可以调节免疫系统的功能，抑制炎症反应。

3.调节内分泌

针灸能够影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，进而调节内分泌平衡。

4.改善血液循环

针灸可使肌肉放松，增加血流量，降低血液黏度，从而改善微循环。

5.增强机体免疫力

针灸能提高巨噬细胞的吞噬能力，增强机体抗病能力。

接受针灸治疗时，应确保由经验丰富的专业人员进行操作，以避免不当操作引起的并发症。另外，对于存在出血倾向或凝血障碍者，需谨慎使用针灸，以免导致皮下出血或其他并发情况。