复发性脱位的治疗可以考虑功能性锻炼、肌肉加强训练、关节保护装置、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法。如果症状持续或加剧，应寻求专业医师进行评估和制定个性化治疗方案。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列特定的动作来增强周围肌群的力量和稳定性，如肩关节外展、内收等动作。这有助于减少关节负担，预防再次脱臼。此方法适用于轻度至中度复发性肩关节脱臼患者，以增加关节稳定性和恢复日常活动能力。
2.肌肉加强训练
肌肉加强训练旨在通过针对性的运动提高肩带及上肢肌肉力量，如哑铃卧推、肩部提升等。这些练习可增强肩关节周围的支撑结构，降低脱臼风险。此方法适合所有阶段的复发性肩关节脱臼患者，以强化肌力和改善关节功能。
3.关节保护装置
关节保护装置包括护具或定制支具，提供物理支持和限制异常运动。例如，肩关节保护带可用于固定肩胛骨，防止其过度移动。此类设备主要用于术后康复期或高风险个体，在需要特殊保护的情况下使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有消炎止痛的作用，可以缓解因软组织损伤引起的疼痛和肿胀。这类药物通常用于急性发作期，能有效控制炎症反应，促进伤口愈合。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节腔内，常用药物为玻璃酸钠注射液，能够起到润滑关节、减轻炎症的作用。本品多用于治疗类风湿性关节炎、退行性骨关节病等疾病导致的关节僵硬、疼痛等症状。
在治疗复发性脱位时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持良好的营养摄入，如富含蛋白质的食物，有助于促进软组织修复。
