手指堵住耳朵会耳鸣是因为突然暴露于外部环境中的听觉系统对突发的声音变化产生了异常感知。

耳鸣通常是由内耳、听神经或中枢听觉通路的病变所引起的，但手指堵住耳朵后再放开，此时内外压力发生变化，可能导致短暂性的耳鸣。如果耳鸣持续存在，则可能是外耳道炎、耵聍栓塞等疾病因素导致的，需要及时就诊进行针对性治疗。

若患者还伴有听力下降、眩晕等症状，则可能是由于耳石症、梅尼埃病等原因所致。这些疾病都可能引起内耳淋巴循环障碍，从而影响到听觉功能。

日常生活中应避免频繁用手挖掏耳朵，以减少损伤风险。同时注意保持良好的睡眠质量，有助于缓解耳鸣症状。