轻度肩袖损伤可能表现为疼痛、肩关节活动受限、肩关节不稳定、肌肉无力、关节积液等症状，建议及时就医以评估病情。
1.疼痛
肩袖损伤导致局部炎症反应和组织损伤，刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常位于肩部前方、上方或后方，有时可放射至肘部或手臂。
2.肩关节活动受限
肩袖损伤会引起周围软组织粘连、瘢痕形成等情况发生，进而影响肩关节的正常活动范围。患者可能感到肩关节无法上举、外展或旋转，尤其是在尝试做这些动作时会感到疼痛。
3.肩关节不稳定
肩袖损伤可能导致盂肱关节稳定性的下降，使肩关节容易脱位或半脱位。肩关节不稳定通常表现为肩部容易脱臼的感觉，在剧烈运动或突然受到冲击时尤为明显。
4.肌肉无力
由于肩袖损伤导致肩关节功能障碍，长期会导致肩关节周围肌肉萎缩，出现肌肉力量下降的情况。患者可能会发现不能轻松地提起重物或完成某些日常任务，如刷牙或梳头。
5.关节积液
肩袖损伤会引起肩关节内滑膜炎性反应，导致毛细血管通透性增加，液体渗出增多，形成关节积液。关节积液通常集中在肩关节腔内，严重时可能导致肿胀和关节活动受限。
针对轻度肩袖损伤，建议进行MRI或超声波检查以评估肩袖状况。治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药或糖皮质激素注射。患者应避免过度使用受伤肩膀，注意休息，同时可以佩戴弹力带保护肩关节，以免加重不适症状。
