喉咙着凉咳嗽可以尝试生活方式调整、中药调理、蒸汽吸入、热敷、咽部按摩等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.生活方式调整

通过增加水分摄入、减少冷饮及辛辣食物的摄入量来缓解症状。适用于轻度喉咙不适的情况。

2.中药调理

根据患者体质特点配制汤剂，如桑菊饮、清肺排毒汤等，以达到祛风解表、润燥止咳的目的。此法适合因风寒入里所致之咳嗽。具体用药需经中医师辨证后使用。

3.蒸汽吸入

利用加湿器或者烧开一壶水产生蒸汽吸入的方法可以起到湿润呼吸道的作用。对于改善由于空气干燥引起的干痒性咳嗽有较好的效果。

4.热敷

采用热水袋外敷颈部的方式促进局部血液循环，从而减轻炎症反应。主要针对因感冒引起咽喉肿痛、痰多等症状时有效。

5.咽部按摩

对咽喉部位进行按摩能够刺激局部神经反射，缓解肌肉紧张状态。可辅助缓解因长期吸烟导致的慢性咽炎所引发的持续性干咳。

在处理喉咙受凉引起的咳嗽时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重症状。同时建议患者适当食用温热的食物，如姜糖水，有助于驱散体内寒气，缓解咳嗽症状。