在临床上，没有腰腹运动对盆腔炎有直接好处或者坏处的说法，盆腔炎患者可以适当进行腰腹运动，包括仰卧起坐、卷腹、游泳、瑜伽等，有助于增强体质、锻炼身体，对促进盆腔炎恢复有一定的辅助作用。
1、仰卧起坐：盆腔炎患者可以适当进行仰卧起坐，可以锻炼腹部肌肉，还能改善盆腔炎引起的腹部酸胀疼痛等不适症状，对促进盆腔炎恢复有好处;
2、卷腹：卷腹可以加强腰背肌力量，还能够锻炼到腹部肌肉，长期坚持卷腹可以增强体质，有助于预防盆腔炎复发;
3、游泳：游泳可以锻炼身体，尤其是腰部和腹部的肌肉，还能够改善盆腔炎引起的慢性盆腔疼痛等不适，对促进盆腔炎恢复有好处;
4、瑜伽：瑜伽动作较为轻柔，能够起到舒缓身心的作用，还有助于改善盆腔炎引起的腹部疼痛等不适;
5、其他运动：还可以进行下蹲、双侧劈裂式运动、转子式运动等，也有助于增强体质，预防盆腔炎复发，但是运动需要循序渐进，避免突然剧烈运动，以免引起身体不适。
此外，如果患者有盆腔炎，平时不要过度劳累，不要经常熬夜，劳逸结合，平时还需要多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等，有助于提高身体抵抗力，对盆腔炎的恢复有好处。盆腔炎的患者，需要在医生指导下合理使用药物治疗，如盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等，还可以使用中成药，如妇乐颗粒、妇炎宁片等。治疗期间，还需要注意局部卫生，以及加强体育锻炼，提高自身体质。
