假性近视的恢复可以考虑青少年儿童健康手册、眼镜矫正、视觉疗法、眼部运动训练、针灸治疗等方法。如果症状没有改善或者视力下降明显，建议及时就医以排除其他潜在的眼部问题。
1.青少年儿童健康手册
青少年儿童健康手册旨在通过定期视力检查、建议合理的阅读姿势和环境来预防近视。家长可带孩子定期到医院进行视力检查。适用于所有有近视风险的孩子，无论是否存在假性近视。
2.眼镜矫正
眼镜矫正是一种常见的光学仪器矫正手段，通过配戴合适度数的眼镜调整光线聚焦点在视网膜上以获得清晰视觉。对于真性和假性近视都有效，并且能帮助缓解眼疲劳症状。
3.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼睛协调和功能的训练活动，如注视追踪练习等，以增强眼球肌肉对焦能力。适合于假性近视患者，旨在提高视觉系统的整体协调性及适应性。
4.眼部运动训练
眼部运动训练涉及一系列特定设计的眼部锻炼方案，如调节放松操等，旨在增强睫状肌力量和灵活性。适用于假性近视患者，有助于改善眼部血液循环和调节功能。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位来调整经络系统的方法，可能促进眼部气血流通。此方法可用于辅助治疗假性近视，在专业中医师指导下进行。
假性近视通常是由过度用眼导致的暂时性视力模糊，可通过规范作息时间、适当户外活动以及正确的阅读姿势得到改善。若经过上述非手术干预无效或确诊为真性近视，则需要及时佩戴正确度数的眼镜或隐形眼镜以防止视力进一步下降。
