月经期间吃燕窝可以吗

月经期间可以适量吃燕窝。

燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，能够为经期女性补充所需的营养物质，并且提高机体免疫力。此外，燕窝还具有一定的滋阴润燥功效，可缓解经期出现的干燥症状。

如果患者对燕窝过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

月经期间，饮

食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴部位清洁与干燥。