眼眶胀疼可以考虑采取非甾体抗炎药、镇静剂、糖皮质激素注射、激光治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而缓解眼眶胀痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。

此类药物适用于轻至中度的眼眶胀痛，需注意个体差异及可能出现的副作用。

2.镇静剂

镇静剂可以减轻因紧张或焦虑引起的眼部肌肉紧张导致的胀痛。常用的有苯巴比妥、地西泮等。在睡前使用可改善睡眠质量，但不宜长期大量使用以免产生依赖性。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能够迅速减轻眼部组织的水肿和发炎状态，从而缓解眼眶胀满感。常选用曲安奈德或倍他米松。此方法主要用于急性发作期且伴有严重肿胀者。须严格控制剂量以防止全身不良反应。

4.激光治疗

激光治疗通过精确摧毁异常组织来缩小肿大的淋巴结，从源头上解决眼周软组织压迫眼球的问题。该技术适合于慢性复发性眼睑肿大患者。治疗前后需注意保护眼睛，并遵循医嘱调整生活习惯。

5.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，缓解眼部周围经络阻滞引起的胀满感。对于长期存在眼压高引发的眼眶胀满不适有一定的效果。需要到正规医院由专业医生进行操作。

建议定期眼科检查以监测病情变化，如发现视力模糊或其他症状加重，应立即就医。保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于减轻症状。