感冒期间可以适量食用虾仁。
从营养学角度来说,虾仁富含优质蛋白质、维生素D等营养素,有助于促进机体康复;此外,虾仁还具有一定的抗炎作用,能够辅助缓解感冒引起的症状。但需注意的是,如果个体对虾仁存在过敏史,则不宜食用,否则可能会引发或加重免疫系统的超敏反应。
对于非海鲜类食物过敏的患者而言,若不对虾仁过敏则可适量进食,不会影响病情恢复。
在感冒期间,建议避免摄入辛辣刺激性食物以及酒精,以免刺激呼吸道,延缓病情恢复。
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