轻度腰椎间盘突出通常表现为腰痛、下肢放射性疼痛、肌力下降、行走困难，严重时可伴有膀胱功能障碍，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.腰痛

由于腰椎间盘突出压迫硬膜囊和神经根，导致腰部肌肉持续紧张，从而引发腰痛。腰痛通常集中在腰椎区域，有时可辐射至臀部或大腿。

2.下肢放射性疼痛

当腰椎间盘突出时，会刺激周围的神经根，进而产生下肢放射性疼痛的症状。这种疼痛可能从臀部开始并向腿部传播，有时可出现刺痛感或烧灼感。

3.肌力下降

腰椎间盘突出可能会损伤脊髓或神经根，影响运动功能，导致肌力下降。肌力下降可能表现在受影响肢体的部分或全部，患者可能出现乏力、麻木等症状。

4.行走困难

行走困难可能是由下肢神经受压引起的，这是轻度腰椎间盘突出的一个常见症状。患者在行走一段距离后会出现双腿无力、酸软的情况，休息片刻后方可缓解。

5.膀胱功能障碍

如果腰椎间盘突出的程度比较严重，可能会直接压迫到马尾神经，此时就会使排尿中枢受到抑制，从而引起膀胱功能障碍的现象发生。典型表现为尿频、尿急、尿失禁等，严重者可能导致排尿困难或无法控制排尿。

针对轻度腰椎间盘突出，建议进行MRI或CT扫描以评估病情。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩以及药物治疗如非甾体抗炎药或神经营养药物。患者应避免剧烈活动，尤其是弯腰动作，以减少腰椎负担，同时注意保持正确的坐姿和站姿，以预防不适的发生。