大便一颗一颗的很硬还会出血

大便呈颗粒状且伴有血便，多考虑为便秘所致，但也可能是痔疮、结肠息肉等引起的。

便秘时粪便在肠道中停留时间较长，水分被过度吸收后会变干变硬，从而形成颗粒状排泄物。当用力排便时，可能会导致肛门处的血管破裂，引起少量出血。痔疮患者的肛门周围静脉曲张，在排便时容易受到摩擦和挤压而破裂出血。结肠息肉是结肠壁上的良性肿瘤，有时会在排便时因摩擦而出血。如果持续出现上述症状，建议及时就医进行相关检查以确定具体病因，并接受相应治疗。

若患者既往有习惯性便秘病史，则可能因为长期未排便而导致大便干结成粒，进而诱发或加重出血现象。此外，还应注意是否存在食物纤维摄入不足、饮水量不够等情况。

日常生活中应保持充足的水分摄入，有助于软化大便，减少便秘的发生。同时注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加剧肠道不适。