半月板损伤有积液怎么办

半月板损伤伴有积液可以尝试非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等方法来缓解症状。如果疼痛或肿胀加剧，应尽快就医以免影响关节功能。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度的膝关节半月板积液引起的肿胀和疼痛。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛，常用药物包括皮质类固醇和局部麻醉剂。此方法用于急性期的膝关节半月板积液伴有剧烈疼痛的情况。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除积液并修复损伤组织，常在全麻下进行。对于严重的半月板损伤导致长期积液不吸收者可考虑使用。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进积液吸收，常见穴位有足三里、血海等。针灸可用于辅助治疗因气滞血瘀引起的半月板积液。

5.推拿

推拿通过特定手法作用于经络腧穴，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，常用的推拿手法有揉、捏、推等。推拿适合缓解半月板积液引起的软组织不适症状。

患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担。在治疗期间，应注意休息，避免长时间保持一个姿势，适当增加富含维生素C的食物摄入量，有利于促进软骨细胞的生长代谢，维护关节健康。