女孩乳头疼可能是由外伤、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺癌等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致乳房组织受损，引起局部疼痛和肿胀。对于轻微外伤，可通过冷敷缓解疼痛和肿胀；对于严重外伤，则需及时就医进行进一步处理。

2.乳腺增生

乳腺增生是由于内分泌失调导致乳腺组织细胞过度生长而引起的。这些异常生长可能会导致乳房组织结构紊乱、疼痛等症状。针对乳腺增生的治疗方法包括药物治疗如他莫昔芬、来曲唑等调节激素水平的药物以及手术切除等。

3.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，由乳腺内的纤维组织异常增生形成。当肿瘤体积增大压迫周围组织时，可出现疼痛的症状。患者可在医生指导下通过服用逍遥丸、乳癖消片等药物进行调理，必要时也可通过微创旋切术等方式进行治疗。

4.乳腺炎

乳腺炎通常是由细菌感染引起的乳腺组织炎症，炎症刺激会导致乳房红肿、热痛等症状。抗生素治疗是主要手段，常用药物有青霉素G、阿莫西林克拉维酸钾等。

5.乳腺癌

乳腺癌的发生可能与遗传因素有关，还可能是雌激素代谢障碍所致。癌症的发展可能导致肿瘤侵犯神经并产生疼痛感。针对乳腺癌的治疗方法主要包括手术切除、放疗、化疗、靶向治疗等综合治疗方案。

建议定期自我检查乳房是否有异常变化，如有持续性疼痛或其他不适，应及时就医进行专业评估，例如超声波检查或磁共振成像以排除其他潜在问题。