急性腰扭伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物、针灸等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。
常见药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻至中度急性腰扭伤引起的轻微至中度疼痛及发炎。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因肌肉痉挛导致的疼痛。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉僵硬者，可考虑使用肌肉松弛剂以改善症状。
4.镇痛药物
镇痛药物能够阻断神经传导路径中的特定受体，从而达到止痛效果。例如吗啡、曲马多等。当患者处于剧烈疼痛状态时，可遵医嘱服用镇痛药物以迅速控制不适感。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定经络上的穴位进行刺针。针灸适合用于慢性腰痛或因长期姿势不良引起的功能性障碍。
建议患者避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
