取环后一个多月没来月经可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刺激等治疗措施。如果停经时间超过正常范围，建议及时就医以排除其他潜在的妇科问题。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律作息等方式促进身体健康，从而影响月经周期。

适用于因生活压力大导致内分泌紊乱引起月经推迟的情况。

2.营养补充

适当的营养补充可以提高机体免疫力，有利于维持正常的生理功能，进而有助于调节月经周期。对于体质虚弱引起的月经不调具有一定的帮助效果。日常可适当食用红枣、阿胶等食物。

3.激素疗法

激素疗法通过人工合成或提取的性激素来模拟自然状态下的激素水平波动，以达到恢复正常月经的目的。此方法适合于因卵巢功能减退或其他激素失衡原因造成的绝经前综合症。

4.中药调理

中药可通过补气养血、活血化瘀等功效来调理身体内部环境，间接影响月经周期。对于气血不足所致的月经不调有较好效果。可选用当归、川芎等中药材配制汤剂服用。

5.子宫内膜刺激

子宫内膜刺激旨在通过使用雌孕激素类药物使子宫内膜增厚，从而诱导月经来临。该方法适用于因体内激素水平异常导致的停经现象。例如，可在医生指导下口服复方戊酸二醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。

在采取上述治疗措施之前，建议患者先排除妊娠可能性，并定期进行妇科检查以及超声波检查以监测子宫内膜厚度和卵巢情况。同时注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动及充足睡眠，有助于恢复正常月经周期。