一天拉几次大便，可能是饮食不当、药物因素等非病理原因引起的。也有可能是胃肠功能紊乱、急性肠炎、溃疡性结肠炎等病理性原因导致的。

一、非病理原因

1.饮食不当：如果在日常生活中进食过多辛辣刺激性的食物或者生冷的食物，就会对胃肠道造成一定的影响，从而出现腹泻的症状。建议平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

2.药物因素：如果长期服用抗生素类的药物，也会对胃黏膜造成一定的损伤，从而引起腹泻的情况发生。一般不需要特殊治疗，在停药后会逐渐缓解。

二、病理原因

1.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱通常是由于精神紧张或者是不良的生活习惯等因素所造成的，会导致患者出现腹痛、腹泻等症状，并且还会伴有食欲不振以及恶心呕吐等情况。可以在医生指导下服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊进行治疗，同时还要注意放松心情，避免过度紧张。

2.急性肠炎：急性肠炎通常是由细菌或病毒感染所引起的，会导致患者出现腹部疼痛、腹泻以及恶心呕吐等症状，并且还会影响到正常的工作与生活。需要遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。

3.溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性疾病，主要表现为反复发作的腹泻、黏液脓血便及腹痛症状。可遵医嘱使用氨基水杨酸制剂如柳氮磺吡啶、5-氨基水杨酸制剂如奥沙拉秦钠等控制病情；必要时可在医生指导下应用糖皮质激素如地塞米松、甲泼尼龙等改善症状。

除以上常见原因外，还有其他可能性疾病，比如克罗恩病等，因此不能自行判断，应及时前往医院就诊，明确病因后给予针对性处理或治疗。