白天耳鸣晚上没有耳鸣可能与睡眠质量不佳、精神紧张等因素有关。
睡眠质量不佳会导致大脑皮层兴奋性增高，使耳鸣症状加重，影响白天的工作状态，因此需要通过夜间休息来改善症状。精神紧张会引起交感神经兴奋，从而引起血压升高，导致耳鸣的发生，且夜晚较为安静，此时容易听到耳鸣的声音。
此外，如果患者存在长期熬夜等不良生活习惯，可能会导致机体免疫力下降，易受到病原体侵袭而引发炎症反应，炎症因子会刺激听觉系统，进而出现耳鸣的症状。
针对上述情况，建议患者注意避免长时间处于嘈杂环境，并保持良好的作息习惯，以减少耳鸣的发生。
