尖锐湿疣和假性湿疣的区别在于病因、病程、形态及生长方式等方面。

尖锐湿疣由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，具有传染性，可通过性接触传播，典型表现为生殖器或肛周出现单个或多个菜花状、鸡冠状突起，触之易出血，且病程较长。而假性湿疣主要见于女性外阴部位，为微小、柔软、淡红色的小疙瘩，无疼痛或瘙痒感，不伴有其他症状，一般不会增大或消失。两者的病理机制不同，前者为病毒感染所致，后者则是正常的生理变异。

如果患者无法自行区分，则建议及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。

在鉴别尖锐湿疣与假性湿疣时，应避免过度焦虑，以免影响判断。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，避免使用他人的私人物品，以减少感染的风险。