眼皮无缘无故肿了可能是睡眠不足、过度用眼、眼部外伤、蚊虫叮咬、过敏反应等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致机体免疫力下降，易诱发炎症因子释放，进而刺激淋巴细胞增生，出现眼皮肿胀的情况。睡前使用电子产品、熬夜等不良生活习惯可能导致睡眠不足。

建议保持规律作息，有助于缓解症状。

2.过度用眼

长时间用眼会使眼睛得不到充分休息，导致眼部血液循环不畅，从而引起眼皮肿胀的现象。注意合理用眼，不要长时间盯着电脑屏幕或者手机屏幕看，可以适当眺望远方，放松眼部肌肉。

3.眼部外伤

眼部受到撞击或其他伤害时，可能会导致皮下毛细血管破裂出血，引起眼皮肿胀的症状。对于轻微的外伤，可通过冷敷来缓解疼痛和肿胀；如果伴有视力模糊等症状，则需及时就医进行裂隙灯检查。

4.蚊虫叮咬

蚊虫叮咬后其唾液中的某些物质作为异物被当成过敏原，会引起局部组织产生超敏反应，表现为瘙痒、红肿等症状。可遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物止痒消肿。

5.过敏反应

当患者接触花粉、尘螨等致敏原时，体内免疫系统会将其识别为外来物质并产生过度的免疫应答，导致组胺等介质的释放，使毛细血管扩张、通透性增加，从而引起眼皮肿胀。针对过敏性睑炎，可在医生指导下口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等以减轻症状。

此外，建议患者到正规医院的眼科就诊，完善裂隙灯检查、血常规检查以及眼科超声波检查，排除其他潜在的眼部疾病。日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉搓患处，以免加重不适感。