番茄中含有丰富的番茄红素，可起到预防精子畸形的作用，但通过吃番茄无法改善精子畸形率。目前尚未发现食物可以直接改善精子畸形率，临床上也没有哪种食物可以直接治疗精子畸形率。精子畸形率高的患者，需查明病因后在医生指导下进行针对性治疗，改善精子畸形率。
1、改善不良习惯：吸烟、饮酒、作息不规律、长期熬夜等不良习惯，均会导致精子畸形率增高。所以精子畸形率高的患者需要戒烟、戒酒，避免熬夜，保持良好的作息习惯;
2、调整心理状态：如果压力过大、精神紧张、焦虑等，容易导致内分泌失调，从而出现精子畸形率高。患者应保持轻松、愉悦的心情，可通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，有助于改善精子畸形率;
3、适当进行体育锻炼：精子畸形率高的患者可适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，有助于血液循环，还可增加体质，改善精子质量;
4、其他处理措施：精子畸形率高的患者还需及时就诊检查，明确是否存在睾丸病变。若存在睾丸病变，可在医生指导下服用左卡尼汀口服液等药物治疗，改善精子畸形率高的情况。
此外，民间存在番茄改善精子畸形率这一说法，但这类说法并没有科学依据，不建议盲目相信。如果精子畸形率较高，还需明确病因后进行治疗，从根本上改善精子畸形率。
