幽门螺旋杆菌的预防措施包括餐具消毒、定期体检、避免口对口喂食、公共区域使用卫生筷以及餐后漱口。
1.餐具消毒
通过高温或化学方式杀死幽门螺杆菌，防止交叉感染。每次用餐后将餐具进行彻底清洗和消毒。
2.定期体检
定期体检可早期发现幽门螺杆菌感染，及时治疗可以有效控制病情。建议每年至少进行一次健康检查，包括胃部相关检查项目。
3.避免口对口喂食
避免与他人共用餐具、牙刷等个人用品，减少交叉感染的机会。提倡分餐制，每个人有自己的专用餐具，不随意用自己的筷子夹菜给别人吃。
4.公共区域使用卫生筷
使用公筷可以降低幽门螺杆菌传播的风险，保护自己和他人的健康。在餐厅就餐时，尽量选择提供公筷的场所，或者自带一双干净的筷子。
5.餐后漱口
幽门螺杆菌主要经口腔进入人体，餐后漱口能清除口腔中的食物残渣和细菌。养成良好的口腔卫生习惯，每次进食后都要用清水漱口。
若患者怀疑自身存在幽门螺杆菌感染，应及时到医院就诊并完善碳-13呼气试验等相关检测。
