左卵巢囊肿内膜异位是指子宫内膜细胞种植在卵巢上形成的囊肿，通常需要手术治疗。

因为囊肿内部存在积液，随着时间推移，囊肿会逐渐增大，对周围器官产生压迫作用，进而引发腹胀、腹部包块等不适症状。此外，囊肿内的液体也可能刺激局部组织，导致疼痛感。因此，针对此类疾病，一般建议采取手术方式将其完整摘除，以防止复发。

如果患者没有明显的临床症状或囊肿直径小于2厘米，则可以考虑暂时观察，每3-6个月复查一次超声检查即可。

面对左侧卵巢囊肿内膜异位的情况，应避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥，勤换洗内裤。