吃了雷尼替丁后出现大便困难的情况可能是药物副作用所致。

雷尼替丁主要作用于胃黏膜细胞壁上的H2受体，能够竞争性地阻断组胺与H2受体结合，抑制胃酸分泌，使胃内pH值升高，促进胃蛋白酶原转化为无活性形式，从而降低胃蛋白酶活力，延缓食物的消化吸收过程，可能导致大便在肠道中滞留时间延长，形成便秘。若便秘持续不缓解，建议及时停药并咨询医生进行处理。

如果患者本身存在慢性便秘、胃肠功能紊乱等基础疾病，或者饮食习惯不良、精神紧张等因素导致排便困难加重，则可能进一步加剧不适症状。

使用雷尼替丁期间应注意观察自身症状变化，避免长期大量用药以减少潜在风险。对于有便秘史或肠胃敏感者，在服用雷尼替丁时应特别留意可能出现的大便困难情况。