有大便却排大便困难，可能是肠动力不足，也可能是肛门局部的疾病导致。一般建议采取饮食调理、适量运动、腹部按摩、药物治疗等方式改善症状。

1、饮食调理：建议日常多吃新鲜的蔬菜和水果，增加饮水量，有利于促进胃肠蠕动，保持大便通畅，减少大便困难的情况。同时，尽量避免摄入辛辣刺激、油腻的食物，否则会增加胃肠道的负担，加重排便困难的症状;

2、适量运动：有大便却排大便困难的人群，建议根据自身的情况进行适量运动，如慢跑、散步、爬山等，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状;

3、腹部按摩：有大便却排大便困难的人群，可用掌腹绕肚脐顺时针按摩腹部，能够促进胃肠蠕动，有利于缓解症状;

4、药物治疗：如果是因为疾病引起的有大便却排大便困难，可在医师的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药，以及乳果糖口服溶液、开塞露等导泻剂帮助排便。另外，还可以使用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等中成药进行治疗;

5、其他：对于长期慢性病程的患者，可定期到医院进行随访，了解近期的身体情况，如果出现异常可以及时进行治疗。同时在日常生活中注意规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦。