蹲一会起来就头晕可能是脑供血不足、低血压、贫血、内耳前庭功能紊乱、过度换气综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脑供血不足

脑供血不足是指大脑局部供血减少或中断，导致脑部缺氧和代谢障碍，引起眩晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物进行治疗。

2.低血压

低血压可能导致脑血管收缩，影响脑部血液供应，从而出现头晕的症状。对于这种情况，建议患者平时适当增加盐分摄入量，必要时也可以遵照医生的意见服用米多君片、奥曲肽注射液等升压药物来改善不适。

3.贫血

贫血会导致身体组织器官供氧不足，进而引发头晕的现象。患者可就医通过铁蛋白检测、红细胞计数等实验室检查以确认诊断。轻度贫血可通过饮食调整如增加富含铁质食物如瘦肉、菠菜等；重度贫血则需遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行治疗。

4.内耳前庭功能紊乱

内耳前庭是维持人体平衡的重要结构，其功能紊乱可能导致头晕的发生。针对此病，临床上常采用半规管填塞术、后壶腹神经切断术等方式阻断异常冲动传入，缓解头晕症状。

5.过度换气综合征

过度换气综合征是因为短时间内呼吸引起体内二氧化碳浓度降低，刺激呼吸中枢而诱发的一系列生理反应，包括心悸、头晕等。如果确诊为过度换气综合征，可以通过深呼吸练习、放松训练等方法来改善症状。

日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还需要定期到医院复查，随时关注病情的发展情况。