番茄红素是一种类胡萝卜素，在人体内不被吸收，但可通过维生素A的作用，在一定程度上促进精子生成，改善精子畸形率。研究表明，番茄红素对改善精子畸形具有一定的辅助作用，但是番茄红素改善精子畸形的效果并不明显，临床上尚未有明确的治疗方法。精子畸形率高的男性可以通过日常饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方法改善精子畸形。

1、日常饮食调理：番茄红素是一种很好的抗氧化剂，可以保护血管内皮，有助于维持精子的正常功能。因此，男性可以适量吃富含番茄红素的食物，如番茄、南瓜、芒果、大豆、绿叶蔬菜等，有助于改善精子畸形;

2、适当运动：如果男性长期不运动，身体机能会下降，会影响精子质量，从而导致精子畸形率高。日常生活中可以进行适量运动，如慢跑、爬山、游泳等，有助于改善精子质量，从而缓解精子畸形;

3、药物治疗：番茄红素是一种重要的抗氧化剂，可以提高精子的存活率和畸形率。因此，男性可以在医生的指导下服用维生素E软胶囊等药物进行治疗;

4、手术治疗：如果精子畸形率非常高，通过上述治疗方法也不能得到改善，则需要及时就医进行手术治疗，如精索静脉曲张高位结扎术等，通过手术改善睾丸及附睾部位的血液循环，从而提高精子质量，达到治疗目的。

男性在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒。此外，还要尽量避免熬夜，保持规律作息，保持局部卫生清洁，以免引起感染等不良情况。