运动对不孕不育有积极的影响，但不能直接预防不孕不育的发生。
虽然规律的运动能够增强心肺功能，提高免疫力，改善内分泌状态，进而促进生殖健康，减少不孕不育的风险。但是不孕不育是一个复杂的问题，涉及多个生理环节和疾病因素，需要全面考虑生活方式、遗传、环境等多种因素的影响。因此，尽管运动有益，但仍需结合其他预防措施和医学建议来管理不孕不育风险。
对于多囊卵巢综合征等特定原因导致的不孕不育，单纯运动效果有限，可能需要药物治疗或手术干预。
关注身体健康的同时，适度运动是有助于提高生育能力的，但若存在备孕困难或其他与生育相关的症状，应及时咨询医生以获得专业的评估和指导。
